perso je le fais un quart d'heure une fois par jour en cure qd je suis pas bien et apres 3 fois par semaine un quart d'heure une fois par jour
mais là g pas repris encore ... il faudrait d'ailleurs, cela m'apaiserais !
en tout cas on ne sent pas le froid Mel hein mais on sent que ça fait du bien , cela relaxe et oihana est tres detendue apres , je lui fais 3 min le soir vers 19h et elle est moins enervée apres ... cela dit je ne suis pas encore parvenue à l'aider à mieux dormir, c un gros pb chez nous et cela commence à enerver tout le monde et meme elle je crois ! je pense qu'elle a un reel pb et je pense à aller voir un aromatherapeute là ...